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文件名称:简快身心积极疗法的35条主导思想.docx
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总页数:2 页
更新时间:2025-08-05
总字数:约小于1千字
文档摘要

辅导员运用【简快身心积极疗法】的35条主导思想(核心概念):

(1)没有两个人是一样的。

(2)有效果比有道理更重要。

(3)人的日常运作,总是凭他内里对世界的看法,而不是感官经验。

(4)我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界。

(5)所有效果,都是来自来访者心理状态的改变。

(6)先接受来访者看世界的方式。

(7)来访者的世界在他的脑中,所以无需改变外面的世界。

(8)一个人只能改变自己,不能改变别人或世界。

(9)沟通的意义取决于对方的回应。

(10)重复旧的做法,只会得到旧的结果。

(11)来访者已经拥有所需的能力:既能够给自己制造一个问题,也一定能够自己解