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文档摘要

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泓域学术/专注课题申报、专题研究及期刊发表

积极心理学在护理实习生团队合作精神培养中的应用

前言

在积极心理学的框架下，情感表达和情绪支持被认为是提升心理健康的重要因素。护理实习生通过与同事、导师或朋友分享自己的情感体验，可以获得情感支持，从而减少孤独感和焦虑感。情感表达也有助于释放压力、消除负面情绪，增强个体的心理适应能力。

情绪调节不仅仅是消除负面情绪，更重要的是提升情绪反应的适应性。积极心理学能够帮助护理实习生学会灵活应对不同情境中的情绪挑战，例如，通过认知重构将挑战视为成长机会，或者通过自我肯定提升自信心。在护理工作中，这种适应性强的情绪调节能力使得护理实习生能够更好地应对工作中