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文档摘要

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山西医科大学教工亚健康状况剖析与影响因素探究

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

随着社会经济的快速发展和生活水平的不断提高，人们对生活质量的要求日益增长，健康问题也愈发受到关注。然而，现代社会快节奏的工作生活以及各种压力的不断增加，使得越来越多的人处于亚健康状态。亚健康，这一介于健康与疾病之间的临界状态，也被称为“慢性疲劳综合症”“灰色状态”或“第三状态”。处于亚健康状态的个体，虽无明确疾病，但精神活力和适应能力明显下降。若这种状态未能及时纠正，极易引发身心疾病。过度疲劳、压力过大、自然衰老、工作生活环境不佳、疾病前期以及生物周期的低潮时期等，都是导致亚健康的潜在