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文档摘要

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2024年7月大学生心理健康教育题库（含参考答案）

一、单选题（共30题，每题1分，共30分）

1.试题：下列不属于积极、有效缓解压力的方法是()

选项A.散步

选项B.深呼吸

选项C.剧烈体育运动

选项D.冥想

选项E.为自己找理由减轻痛苦

2.试题：张三临近毕业,对于是选择考研还是就业犹豫不决,倍感焦虑,这属于()

选项A.控制性危机

选项B.偶然性危机

选项C.存在性危机

选项D.发展性危机

选项E.境遇性危机

3.试题：【单选题】压力反应的HPA轴中,其中P指的脑区是()

选项A.杏仁核

选项B.肾上腺

选项C.下丘脑

选项D.垂体

选项E.海马

4.试题：最低层次的情绪调控水平是()