以北京交通大学为例：学习策略培训对外语学习焦虑的影响探究

一、引言

1.1研究背景

在全球化进程不断加速的当下，国际交流愈发频繁，外语作为沟通的桥梁，其学习的重要性不言而喻。英语，作为世界通用语言，在国际商务、学术交流、文化传播等领域发挥着关键作用。掌握一门外语，不仅能拓宽个人的职业发展道路，增加就业竞争力，还能帮助人们接触到更广泛的知识和信息，促进文化交流，提升个人素养。无论是在跨国公司中寻求职业晋升，还是参与国际学术研究，或是在海外旅行中体验不同文化，良好的外语能力都能为人们打开更多机会的大门。

然而，在学习外语的过程中，许多学生都会遭遇学习焦虑的困扰。外语学习焦虑是指学生在学习外语时产