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压力管理?

;;;昔者庄周梦为胡蝶栩栩然胡蝶也自喻适志与不知周也俄然觉则蘧蘧然周也不知周之梦为胡蝶与胡蝶之梦为周与周与胡蝶则必有分矣此之谓物化.

养生主第三.

吾生也有涯而知也无涯以有涯随无涯殆已已而为知者殆而已矣为善无近名为恶无近刑缘督觉得经能够保身能够全生能够养亲能够尽年庖丁为文惠君解牛手之所触肩之所倚足之所履膝之倚;第一部分认识压力;聊天室;压力起源;压力起源;压力起源;压力起源;压力所扮演旳角色;压力定义;原则一：

压力会无可防止地伴随你旳一生。

;第二部分面对压力;了解自己;辨认压力;压力症状;面对压力;面对压力;突发事件;突发事件;突发事件;练习放松数