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文档摘要

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电竞选手身体损伤康复训练体系构建与应用范文参考

一、电竞选手身体损伤康复训练体系构建与应用

1.1电竞选手损伤现状分析

1.2康复训练体系构建原则

1.2.1科学性原则

1.2.2个性化原则

1.2.3综合性原则

1.2.4可持续性原则

1.3康复训练体系内容

1.3.1物理治疗

1.3.1.1运动疗法

1.3.1.2按摩疗法

1.3.1.3冷热疗法

1.3.2运动康复

1.3.2.1调整训练计划

1.3.2.2加强肌肉力量训练

1.3.2.3提