以舞赋能：体育舞蹈训练对成都市大学生自信心水平影响的深度剖析

一、引言

1.1研究背景

在高校教育不断发展与完善的当下，体育舞蹈作为一项融合体育、艺术与社交元素的运动，正逐渐在大学校园里蓬勃兴起。它以其独特的魅力吸引着众多大学生的参与，不仅成为体育课程中的热门选项，还在校园文化活动中占据重要地位。体育舞蹈在高校的流行，反映了大学生对多元化体育活动的追求，以及对艺术修养和社交能力提升的渴望。

随着社会的快速发展，大学生面临着学业、就业、社交等多方面的压力，心理健康问题逐渐凸显，引起了社会各界的广泛关注。自信心作为心理健康的重要组成部分，对大学生的成长与发展起着关键作用。拥有良好自信心的大学生，