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拉肚子最快的解决方法

拉肚子，医学上称为腹泻，是一种常见的消化系统症状，表现为排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加。以下是一些拉肚子最快的解决方法：

应急处理

1.补充水分和电解质

腹泻会导致身体大量失水和电解质，如钠、钾等，及时补充至关重要。可以饮用口服补液盐，世界卫生组织推荐的口服补液盐配方，能有效补充水分和电解质，预防脱水。一般轻度脱水每千克体重需补充5080毫升，中度脱水每千克体重补充80100毫升，应在46小时内分次喝完。也可以自制糖盐水，在500毫升温开水中加入10克白糖和1.75克盐。

2.调整饮食

短期禁食：在腹泻初期，可禁食46小时，让肠道得