2025年医学课件-社区卫生服务健康讲座：中医治未病与养生保健汇报人：XXX2025-X-X

目录1.中医治未病概述

2.中医养生保健原则

3.中医养生方法

4.中医养生与四季养生

5.中医养生与情志调养

6.中医养生与运动养生

7.中医养生与生活作息

8.中医养生与心理健康

01中医治未病概述

中医治未病的起源与发展起源古远中医治未病理念起源于春秋战国时期，距今已有2500多年的历史。这一理念强调预防为主，注重调整人体内外环境，以防止疾病的发生。经典传承《黄帝内经》作为中医治未病的经典著作，系统阐述了这一理念。书中提到：‘上工治未病，不治已病’，强调了预防疾病的重要性。发