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汇报人：xxx

20xx-03-31

中老年人中医调养

目录

CONTENTS

目录

中老年人健康现状与挑zhan

中医养生理念与方法

常见中老年疾病中医调养方案

药物与非药物治疗选择及注意事项

心理调适与社交互动在养生中作用

总结回顾与展望未来发展趋势

01

目录

根据四季变化调整作息和饮食，保持与自然环境的和谐。

顺应自然

阴阳平衡

形神共养

通过调节阴阳平衡来维护身体健康，预防疾病。

注重形体和精神的双重调养，达到身心健康的目的。

03

02

01

中药调理

针灸推拿

饮食调养

运动保健

01

02

03

04

根据个人体质和症状，选用适当的中药进行调理。

通过针灸、推拿等手段刺激穴位，