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文档摘要

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四年级下我们怎样呼吸活动一：憋住气，看自己会有什么感觉。安全提示：1、在自己已经感到难受时，不要坚持。2、禁止相互比赛。一、我们为什么要呼吸？因为人体所进行的一切活动都必须有能量供给。能量来源于食物。然而，它们必须通过氧化分解才能释放出来，要氧化就必须有氧气，而氧在我们体内贮存量很少，仅够几分钟消耗。因此，氧化营养物质所需要的氧，必须通过呼吸从外界不断摄取。同时，如果我们大脑细胞缺氧6分钟左右，就要受到致命的损伤，心脏缺氧十几分钟将停止跳动。因此,呼吸是一刻也不能停止的。营养物质在体内氧化时还会产生大量的二氧化碳，就像物质在大自然中燃烧放出黑烟一