悲哀第一章阳光心灵心理健康概论我不想说话烦躁抑郁悲哀苦闷反应过激

目录CONTENTS第一节心理健康的基础知识第二节大学生心理发展的特点及常见问题第三节走进心理咨询

课前探究观看微课什么是心理健康？（1）党的二十大报告提出，要重视心理健康和精神卫生。为什么专门强调心理健康和精神卫生？（2）心理问题已经成为威胁青少年健康成长不可回避的社会问题。在数字时代，如何借助互联网守护好青少年的心理健康？

观点聚焦《中国国民心理健康发展报告（2021—2022）》（以下简称“蓝皮书”）探讨了我国不同人群的心理健康状况、发展趋势及影响因素，并就进一步维护和改善国民心理健康状况提出了一些建议