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文档摘要

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人教版体育与健康一年级认识重点：分辨六种基本情绪，知道开心快乐的益处。难点：知道调节情绪的方法，能合理表达自己的情绪。筷同“快”——快快乐乐方圆天圆地方，天长地久。箸停杯投箸不能食，注拔剑四顾心茫然。——李白《行路难》筷子七情七寸六分七情六欲克己复礼，节制不当欲望，不肆意妄为，不暴饮暴食七情喜怒忧思悲恐惊情绪生气惊奇害羞伤心害怕快乐活动一情绪初体验伤心快乐身心愉悦胃口好注意力集中身体好睡眠好容易接纳他人快乐情绪益处多快乐