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中暑最好的解决方法

中暑是在高温、高湿环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。以下是中暑最好的解决方法：

现场急救措施

1.迅速转移：当发现有人中暑后，应第一时间将患者转移至阴凉、通风的地方，如室内有空调的房间或树荫下，使其平卧并解开衣扣、腰带，以利呼吸和散热。研究表明，在高温环境下，人体散热困难，而转移到阴凉处后，可使人体与周围环境的温差增大，有利于热量散发，一般能使体表温度在数分钟内下降12℃。

2.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷于患者头部、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过传导散热降低体温。也可用30%50%的酒精擦拭全身，酒