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中医调理便秘之道传统智慧与现代实践汇报人:

目录CONTENTS便秘概述01中医理论解析02辨证分型03调理原则04中药疗法05饮食调理06外治疗法07预防与调护08

01便秘概述

定义与症状便秘的中医定义中医认为便秘是大肠传导失常所致，与脏腑功能失调密切相关，主要表现为排便困难、周期延长或粪便干结。常见症状表现典型症状包括每周排便少于3次、粪便干硬如羊屎、排便费力或伴有肛门坠胀感，严重者可出现腹胀腹痛。虚实辨证分型实证便秘多因热结或气滞，表现为腹胀拒按；虚证多因气血不足，常见于体弱人群，排便无力。伴随症状识别可能伴随口臭、舌苔厚腻（湿热型），或面色苍白、乏力（气血虚型），需结合整体辨证分析