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2025大学生心理健康知识竞赛题库及答案解析

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪种情绪是积极情绪？（）

A.愤怒

B.焦虑

C.喜悦

D.悲伤

答案：C

解析：喜悦是积极情绪，能够带来愉悦和满足感，有助于提升心理状态。而愤怒、焦虑和悲伤通常属于消极情绪，可能会对心理健康产生负面影响。

2.当一个人遇到挫折时，以下哪种应对方式是比较健康的？（）

A.酗酒消愁

B.向朋友倾诉

C.逃避问题

D.自我责备

答案：B

解析：向朋友倾诉可以释放内心的压力，获得他人的支持和建议，是一种健康的应对挫折的方式。酗酒消愁不能解决问题，还可能损害身体健康；逃避问题