基本信息

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文档摘要

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第四节情绪调节的发展一、情绪调节的含义情绪调节是对情绪内在过程和外部行为所采取的监控、调整，从而适应外界环境和人际关系的需要。情绪调节既包括对消极情绪的调节，也包括对积极情绪的调节。情绪调节既包含有意识的过程，也包含无意识的过程。情绪调节具有情境依赖性。二、情绪调节的类型1.内部调节和外部调节内部调节主要由个体自身完成，包括对神经生理、认知体验和动作行为的调节。外部调节来源于个体以外的环境，如当幼儿痛哭时，成人的抚慰可以帮助幼儿尽快从痛苦中走出来。二、情绪调节的类型2.减弱调节、维持调节和增强调节减弱调节：主要针对消极情绪，尤其是对过高的消极情绪所进行的调整和修正