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文档摘要

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心理学小故事

青蛙效应如果把一只青蛙放在沸水中，它便会纵身而出；如果把它放进温水中，它会感到很舒服。然后你再慢慢升温，即使升至摄氏80度，青蛙也仍然会假设无其事呆在那水里。随着温度的继续上升，青蛙就会变得越来越虚弱，在此情况下，青蛙已经失去自我脱脸的能力，直至把它煮熟为止。生于忧患，死于安逸！

“酸葡萄〞心理是指自己努力去做而得不到的东西就说是“酸〞的，是不好的，这种方法可以缓解我们的一些压力，克服自己不合理的需求。“甜柠檬〞心理就是认为自己的柠檬就是甜的，要学会接纳自己。每个人都有自己的优点和特点，千万不要轻易说自己这不好，那不如人，不妨试试“甜柠檬〞心理学会接纳自己，逐渐增强自信。