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提高恋爱情商技巧

目录contents了解情商与恋爱情商学会沟通与倾听懂得表达与接收爱意建立健康恋爱关系应对失恋及调整心态提升自我价值与吸引力

了解情商与恋爱情商01CATALOGUE

情商（EmotionalQuotient）通常是指情绪商数，它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。情商对于个人成长和成功至关重要，它关乎到一个人如何管理自己的情绪，如何与他人建立和维护关系，以及如何应对生活中的挑战和困难。高情商的人往往能够更好地控制自己的情绪，具有更强的同理心和社交能力，从而在生活中更容易获得成功和幸福。情商定义及重要性

同时，恋爱情商也能够帮助人们更好地识别和处理不健康或有害的恋爱