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随着互联网的飞速发展，我国网民数量急剧增，网络利他行为也越来越得

到关注。网络利他行为是网络中的积极行为，具体是指个体在网络中表现出的自

愿的、不期望任何回报的对他人有帮助的行为。正念是最近几年备受关注的热点，

关注的重点是认为正念强调开放而清晰的觉知当下，可以增加个体对内在和外在

环境的觉察和理解，增加个体投入助人行为的可能性。通过正念促进大学生产生

网络利他行为不仅可以提高大学生的生命意义感还可以完善其自我意识，同时对

构建和谐友好的网络环境也