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中医寒热养生知识Reporter:XXXX

CONTENTS目录01中医寒热理论基础02寒热养生的基本原则03日常生活中寒热养生应用04常见疾病的寒热调理方法

中医寒热理论基础01

寒热理论的起源与发展古代哲学思想的影响寒热理论源于古代阴阳五行哲学，认为寒热是自然界和人体内平衡的基本属性。经典医籍的记载《黄帝内经》等古典医籍详细阐述了寒热理论，为后世中医理论的发展奠定了基础。历代医家的贡献历代名医如张仲景、李时珍等对寒热理论进行了深入研究和实践，丰富了其内容。

寒热体质的分类阳热体质特征阳热体质者通常面色红润，易出汗，喜冷饮，常有口干舌燥等症状。阴寒体质特征阴寒体质的人面色偏白