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放假小学作文

【小学生作文】

人们都认为：身体的放松确实是放假。有些人在放长假的时候去外面大量购物，或是大吃特吃后饱睡一觉，又或是兴奋的来一次说走就走的旅行。特别多人认为这确实是假期放松身心的最好方式，事实上不然。你会在购物完毕后觉察内心仍然空荡荡的；睡完觉后全身反而酸痛不已，腹部还有阵阵胀痛感；旅行回来后觉得什么收获没有，还浪费了钱。到这时，我们才后悔不已，明白以上这些放松方式是错误的，那么放假的最正确方式到底是什么呢？

美国的一位科学家通过实验觉察：当右手劳累时，适当休息，左手同时进展适量的运动，右手将会恢复得更快。一个人睡十二个时与睡九个小时进展比照，后者使人精神更好，而睡十二