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文档摘要

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破茧与逐光：高中生自我控制能力对学习倦怠的影响机制研究

一、引言

1.1研究背景

高中阶段作为学生成长的关键时期，对其未来发展具有深远影响。在这一时期，学生面临着诸多挑战，其中学业压力是最为突出的问题之一。随着高考竞争的日益激烈，高中生不仅需要应对繁重的课业负担，还要承受来自家庭、学校和社会的高期望，这使得他们在学习过程中极易产生学习倦怠情绪。据相关调查显示，约有[X]%的高中生表示在学习中经常感到疲惫和厌烦，学习倦怠现象较为普遍。这种消极的学习状态不仅会影响学生的学习成绩，还可能对其身心健康造成长期的负面影响。

与此同时，自我控制能力作为个体调节自身行为和情绪的重要心理特质，在高中生