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文档摘要

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挺身式跳远

学校：

教师：

学生人数：男30人

（40人）女10人

时间：40分钟

年级：

教

学

目

标

运动技能目标：通过辅助性练习下，初步掌握挺身式跳远的基本技术和动作要领。

运动参与目标：促进学生正常生长发育，身体形态、生理机能、身体素质得到全面发展。

心理健康目标：通过体育课的学习，帮助学生建立自信心，培养积极进取的精神。

社会适应目标：在教学过程中，让学生观察同伴的动作，互相指正并互相学习，要善意指正，从而加强学生团结协作意识。

教学内容：挺身式跳远（一、连续蛙跳二、腾空步过障碍三、完整技术练习）

重点：掌握助跑和起跳的结合技术

难点：掌腾空步动作技术