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文档摘要

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银发教育课程：老年认知训练与记忆力提升策略

一、银发教育课程：老年认知训练与记忆力提升策略

1.老年认知训练的重要性

2.记忆力提升策略

2.1心理暗示法

2.2联想记忆法

2.3重复记忆法

2.4分组记忆法

2.5注意力训练

2.6思维导图法

2.7健康生活方式

二、老年认知训练课程设计原则

1.课程内容与老年人生活实际相结合

1.1以兴趣为导向

1.2贴近生活实际

1.3注重情感共鸣

2.课程难度适中，循序渐进

2.1基础阶段

2.2提升阶段

2.3应用阶段

3.教学方法多样化