摘要

背景

随着我国全面建成小康社会，人民群众的生活水平日益提高，超重问题也愈加明显。

在最近的二十年，中国超重肥胖及其相关慢性疾病的患病人数快速增多，而当前，中国/

50%以上的成年人和约20%的学龄儿童处于超重或肥胖状态。高热量的饮食方式和缺乏

运动的生活方式易导致超重及代谢异常，进而使高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等代

谢性疾病出现年轻化倾向，且“三高”是心脑血管疾病的高危因素，若不能及时控制，

将严重影响生活质量。生活方式与行为方式干预是目前主要推荐的减重辅助方法，通过

限制热量