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文档摘要

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电竞运动员损伤预防与康复体系构建策略研究模板范文

一、电竞运动员损伤预防与康复体系构建策略研究

1.1损伤预防策略

1.1.1加强运动员体能训练

1.1.2科学安排训练计划

1.1.3注重场地设施的安全性

1.1.4强化运动防护措施

1.2康复训练策略

1.2.1制定个性化的康复计划

1.2.2加强康复训练团队建设

1.2.3运用现代康复技术

1.2.4加强心理康复

1.3心理调适策略

1.3.1加强心理辅导

1.3.2培养良好的心理素质

1.3.3关注运动员的生活习惯

1.3.4加强团队建设

二、损伤预防策略的细化与实施

2.1体能训练的细化

2.1.1制定