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文档摘要

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运动健身与人体生理知识基础测试试卷

1.关节面是指构成关节两骨相对应的关节面，多为一凸一凹，凸的为()。

A.关节囊

B.关节头(正确答案)

C.关节窝

D.关节腔

2.计算最大心率的计算方法常用()减去年龄。

A.190

B.200

C.220(正确答案)

D.170

3.一般来说，运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对。()

A.高低均可

B.适度

C.越高

D.越低(正确答案)

4.坐姿腿曲伸主要练习哪块肌肉()

A.腓肠肌

B.比目鱼肌

C.股二头肌

D.股四头肌(正确答案)

5.运动损伤现场急救中，以下哪种方法适用于关节部位的包扎()。

A.环