康复训练对女运动员慢性下腰痛的疗效解析：基于多维度视角的研究

一、引言

1.1研究背景与意义

在竞技体育领域，运动员为追求卓越成绩，长期承受高强度训练与比赛压力，身体各部位极易出现损伤。慢性下腰痛在运动员群体中尤为普遍，女运动员由于生理结构、激素水平以及训练特点等因素，更易受其困扰。相关数据显示，在各类运动项目中，女运动员慢性下腰痛的发病率居高不下，严重影响了她们的训练效果、比赛表现乃至运动生涯的可持续性。

慢性下腰痛不仅会引发疼痛症状，限制腰部活动范围，还可能导致肌肉力量下降、身体平衡功能受损，进而增加运动员在训练和比赛中再次受伤的风险。从生理角度来看，女运动员的骨盆结构相对较宽，腰椎前