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第1章健康与健康教育

本章导读1健康是人类最为关注的问题，是生命的基础，是事业的前提，是当代大学生成才的重要素质。但有研究显示，部分大学生健康意识淡漠，维护和促进自身健康的能力不足。因此，开展大学生健康教育，增强大学生的自我保健意识和能力，提高大学生的健康素质，具有重要意义。只有身心健康、和谐的人，才有能力参与社会主义经济建设，实现自己美好的理想。

掌握：健康四大标准、影响健康的因素。熟悉：健康、亚健康的概念，健康及健康教育对大学生的意义。了解：大学生健康教育的目标和基本原则。学习目标1

1.1健康与亚健康1.2影响健康的主要因素1.3大学生健康教育的意义、目标和基本原则目录