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文档摘要

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高考历史最后一课|考前心理疏导与答题技巧

一、考前心理疏导

1、稳定心态

高考将近，我们心理紧张是常有的，也是很正常的，我们只能去合理地进行调整，稳定自己的心态。比如我们可以给自己积极的暗示“我可以”“我能行”，这样缓解我们的紧张，增强自信心，有助于我们高效率地发挥。

2、回归基础

高考题目有易中难，临近高考最后几天，我们一定要给自己准确定位，找准自己的位置，不要盲目地去做难题，容易造成挫败感，我们要回归教材和基础，多多看看错题集，保持做题感，通过成就感提升自己的信心。

3、不和同学比较模考成绩及排名

考生对于模考的成绩及排名，不要太过看重，也不要和别人比较，做好查漏补缺工作就好。每次的模考发