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1+X运动营养师模拟练习题+答案

一、单选题（共63题，每题1分，共63分）

1.哪种氨基酸进入大脑可以产生疲劳

A、异亮氨酸

B、亮氨酸

C、色氨酸

D、苯丙氨酸

正确答案：C

2.乳清蛋白的特点不包括（）

A、高蛋白含量、低脂肪、低胆固醇

B、合理的氨基酸组成

C、消化、吸收率高

D、含有大豆异黄酮

正确答案：D

3.以下营养补剂不适合减脂人群的是（）

A、肌酸

B、谷氨酰胺

C、乳清蛋白

D、左旋肉碱

正确答案：A

4.一般情况下，对于增肌人群而言，肌肉训练后即刻为补糖黄金时间，建议选择__GI值的糖。

A、低

B、零

C、中

D、高

正确答案：D

5.以下哪些是属于高GI指