基本信息

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文档摘要

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古今针灸治疗失眠处方规律的深度剖析与临床启示

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今快节奏的社会中，人们面临着来自工作、生活、学习等多方面的压力，失眠这一睡眠障碍问题愈发普遍。世界卫生组织（WHO）的研究表明，全球约有27％的人遭受失眠的困扰。失眠主要表现为入睡困难、睡眠持续时间短、中途易醒、早醒等症状，严重影响人们的日常生活和工作效率。长期失眠还会对人的身心健康造成负面影响，如导致免疫力下降，使人更容易患上感冒、流感等疾病；加速衰老，使皮肤失去光泽、出现皱纹等；引起认知功能减退，表现为记忆力下降、注意力不集中、学习能力降低等；甚至可能诱发精神障碍，如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，以及其