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文档摘要

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;;中医补气药材二:燕窝;中医补气药材三、黄芪：

性微温，味甘，也是中医极为常用旳补气中药，是民间常用旳补气食品。不少医书都称黄芪补一身之气。

《本草求真》以为：黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。根据医家习惯，黄芪常与党参或太子参或人参同服，则补气之力愈佳，气虚体质食之更宜。;;中医补气食材一、山药：;中医补气食材二、狗肉：

性温，味咸，能补中益气，对气虚兼有脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者更宜。《日华子本草》云：狗肉补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气力。《医林纂要》中还说，狗肉补肺气，固肾气。尤以秋冬季食之为佳。;中医补气食材三、花生：

花生:性平