2025年运动康复期末复习-运动训练学（运动康复专业）笔试参考题库（2020-2024）附带答案详解

2025年运动康复期末复习-运动训练学（运动康复专业）笔试参考题库（2020-2024）附带答案详解(篇1)

【题干】运动负荷的生理指标中，最能直接反映机体工作强度的是？

【选项】A.心率B.摄氧量C.血乳酸D.RPE量表

【参考答案】A

【详细解析】心率是交感神经兴奋的直接体现，与运动强度呈线性关系。摄氧量反映有氧代谢能力，血乳酸与无氧代谢相关，RPE量表（主观疲劳量表）依赖主观感受，均无法直接量化瞬时负荷强度。运动训练学中，心率是评估运动强度最客观的指标。

【题干