项目三常用按摩理疗手法介绍第三节作用于人体软组织振动类手法

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01PARTONE抖法

1抖法（一）定义用双手或单手握住患者肢体远端，微微用力做小幅度的上下连续抖动，使其肢体关节、肌肉有松动感，称为抖法。

1抖法（二）操作要领操作肢体抖动法时，用双手或单手握住患者肢体远端，微用力做连续小幅度的上下快速抖动；操作肌肉抖动法时，用手轻轻抓住肌肉，进行短时间的左右快速抖动。抖动时用力要自然，抖动幅度要小，但频率要快，一般抖动幅度在3～5cm；上肢抖法频率一般在每分钟200次左右；下肢抖法频率一般在每分钟100次左右。

1抖法（三）分类抖