项目三常用按摩理疗手法介绍第七节作用于人体软组织摆动类手法

目录CONTENTS揉法1滚法2一指禅推法3

01PARTONE揉法

1揉法一、揉法（一）定义将手掌大、小鱼际、掌根部分或手指罗纹面部分，着力吸定于穴位或一定部位上，做轻柔缓和的环旋转动，称为揉法。

1揉法（二）操作要领（1）操作时，沉肩、垂肘，腕部放松，以肘部为支点，前臂做主动回旋运动，带动腕部做轻柔缓和的揉动。（2）压力要轻柔，动作要灵活。操作时，既不能有体表摩擦，又不能向掌下用太大的压力，以带动皮下组织为宜。（3）动作要有节律性，揉动方向以顺时针为主。频率为每分钟120～160次，如力道不足，可加身体重心（前