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文档摘要

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2025年健康知识竞赛试卷及答案(精编版)

一、单项选择题（每题2分，共50分）

1.下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.土豆

B.鸡蛋

C.香蕉

D.白菜

答案：B。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，土豆主要含碳水化合物，香蕉富含钾等矿物质和维生素，白菜富含维生素和膳食纤维。

2.成年人每天适宜的睡眠时间是（）。

A.45小时

B.68小时

C.910小时

D.1112小时

答案：B。一般成年人每天保证68小时的睡眠有助于维持身体健康和正常的生理功能。

3.世界卫生组织（WHO）规定的高血压标准是（）。

A.血压≥160