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文档摘要

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国家义务教育质量监测心理健康测考试练习题(+答案)

一、选择题（每题3分，共30分）

1.当你在生活中遇到挫折时，你认为以下哪种应对方式是比较健康的？（）

A.独自闷在房间里，不吃不喝

B.找朋友倾诉，寻求支持

C.借酒消愁

D.对身边的人发脾气

答案：B。独自闷在房间里不吃不喝会让自己陷入消极情绪无法自拔，不利于身心健康，A选项错误；借酒消愁只是暂时逃避问题，不能真正解决挫折带来的困扰，还可能对身体造成伤害，C选项错误；对身边的人发脾气不仅不能解决问题，还会破坏人际关系，D选项错误；而找朋友倾诉、寻求支持可以获得情感上的安慰和实际的建议，是比较健康的应对方式，所以