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文档摘要

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破茧成蝶：团体心理辅导重塑大学生自我效能感的实证探索

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，大学生作为国家未来发展的重要力量，其综合素质的培养备受关注。自我效能感作为影响大学生心理和行为的关键因素，对他们的成长和发展起着举足轻重的作用。美国著名心理学家班杜拉提出，自我效能感是指个体对自身能否利用所具备的知识和技能去完成某种行为的自信程度。这一概念一经提出，便在心理学、社会学等科学领域引发了广泛的理论及实证研究。

自我效能感对大学生的影响体现在多个方面。在学习领域，它与大学生的学习动力、学习态度以及学习成绩密切相关。拥有较高自我效能感的大学生，往往更具信心去应对学习中遇到的困难和挑战，他