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文档摘要

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保健医健康知识培训课件;目录;健康知识基础;健康定义与标准;常见健康误区;健康生活方式;营养与饮食;均衡饮食原则;营养素的作用;饮食与疾病预防;运动与健康;运动对健康的好处;常见运动误区;运动计划制定;心理健康与压力管理;心理健康的重要性;PowerPointPres;心理调适技巧;疾病预防与自我保健;常见疾病的预防;自我检查方法;急救知识与技能;健康教育与传播;健康信息的获取;健康教育的重要性;健康传播策略;谢谢