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文档摘要

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国家义务教育质量监测心理健康测试题(含答案)

一、选择题（每题3分，共30分）

1.当你面临压力时，以下哪种反应是比较健康的？

A.暴饮暴食

B.积极寻求解决办法

C.长时间哭泣，无法自拔

D.逃避问题，沉迷游戏

答案：B

解析：A选项暴饮暴食是一种不良的应对压力方式，可能会对身体健康造成损害；C选项长时间哭泣且无法自拔，不能有效解决问题，还可能加重负面情绪；D选项逃避问题、沉迷游戏只是暂时麻痹自己，不能真正缓解压力。而B选项积极寻求解决办法，是面对压力时健康且有效的应对方式。

2.下列哪种情绪状态属于积极情绪？

A.焦虑

B.愤怒

C.喜悦

D.恐惧

答