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2025高考健康测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共50分）

1.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.土豆

B.鸡蛋

C.香蕉

D.玉米

答案：B。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，土豆和玉米主要提供碳水化合物，香蕉富含维生素和矿物质等。

2.成年人每天适宜的睡眠时间是（）

A.45小时

B.68小时

C.910小时

D.1112小时

答案：B。一般成年人每天保证68小时的睡眠时间，能维持身体正常的生理和心理功能。

3.为了预防近视，连续看书写字（）小时左右，应休息片刻或向远处眺望一会儿。

A.0.5

B.1

C.2

D.3

答案