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文档摘要

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骨密度科普培训考试题及答案

1、骨密度（BMD）的定义是什么？

骨骼的重量

骨骼中矿物质含量的测量(正确答案)

骨骼的硬度

骨骼的长度

2、测量骨密度的金标准方法是什么？

X光

CT扫描

双能X线吸收法（DEXA）(正确答案)

超声波

3、骨质疏松症的诊断标准中，T值低于多少被认为是骨质疏松？

-1.0

-2.5(正确答案)

-3.0

-4.0

4、以下哪种营养素对维持骨密度最为关键？

维生素C

钙(正确答案)

铁

蛋白质

5、成年人每日推荐的钙摄入量是多少毫克？

500

800

1000(正确答案)

1200

6、哪种类型的运动最有助于提高骨密度？

游泳

骑自行车

跑步(正确答案)

瑜伽

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