基本信息

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文档摘要

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以书为药：阅读疗法在大学生心理健康教育中的实证探究

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，大学生作为国家未来发展的重要力量，其心理健康状况备受关注。随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，大学生面临着来自学业、生活、社交、就业等多方面的压力，心理健康问题日益凸显。据相关调查显示，相当比例的大学生存在不同程度的心理困扰，如焦虑、抑郁、人际关系敏感、自卑等。这些心理问题不仅影响着大学生的学习和生活质量，还可能对他们的未来发展产生负面影响，甚至引发一些极端事件，如自杀、伤害他人等，给家庭和社会带来沉重的负担。

面对如此严峻的大学生心理健康问题现状，传统的心理健康教育方式，如心理咨询、心理健康课程