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文档摘要

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国家义务教育质量监测心理健康测试题(附答案)

一、选择题（每题3分，共30分）

1.当你在生活中遇到挫折时，你通常会（）。

A.独自承受，不告诉任何人

B.找朋友倾诉，寻求支持

C.发脾气，抱怨命运不公

D.逃避问题，不去面对

答案：B。独自承受（A选项）可能会让负面情绪积压，不利于心理健康；发脾气抱怨（C选项）不能解决问题，还可能影响人际关系；逃避问题（D选项）会使问题得不到解决，后续可能引发更严重的困扰。而找朋友倾诉寻求支持（B选项）能够释放压力，获得他人的建议和鼓励，有助于更好地应对挫折。

2.以下哪种情绪状态持续时间较长且具有弥漫性（）。

A.心境