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文档摘要

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陈小兰孕期情绪管理课件;目录;情绪管理的重要性;孕期情绪对母婴影响;情绪波动的常见原因;情绪管理的益处;孕期情绪变化特点;情绪波动的阶段;常见情绪问题;;情绪管理策略;自我调节技巧;伴侣支持的重要性;专业咨询与帮助;情绪管理实践技巧;;积极心理建设;情绪日记记录法;孕期情绪管理误区;常见误区解析;正确观念的树立;避免情绪管理的错误做法;课程互动与案例分析;互动环节设计;;课后情绪管理计划制定;谢谢