2025-2026学年第一学期国旗下讲话稿第十七周

演讲主题：呵护心灵，拥抱阳光成长

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！“心似平原走马，易放难收；意如流水行云，难得方寸安宁。”古人用诗句告诉我们，内心的平静和安宁，才是生活中最珍贵的财富。阳光可以温暖身体，而一颗健康的心灵，才能温暖我们的一生。今天，我想和大家聊一聊——心理健康。

同学们，身体健康很重要，心理健康同样重要。一个人如果身体强壮，却整天愁眉苦脸、压力很大、心情低落，那他的幸福感就会大打折扣。而心理健康的小伙伴，总是笑容多一点，烦恼少一点，面对学习和生活更有勇气。

那么，心理健康到底是什么呢？

它不是没有烦恼，而是当我们遇到不