守护心理健康，呵护心灵成长;5月，爱自己，从“心”开始

2024年国家教育部出台文件决定“5月为全国学生心理健康宣传教育月”，旨在通过形式多样的宣传教育活动，营造积极关心、支持参与学生心理健康教育的良好社会氛围，提升师生和家长心理健康知识水平和素养。5月25日是“全国大中学生心理健康日”，旨在通过5·25的谐音“我爱我”来提醒大家“珍惜生命，关爱自己”，其核心理念强调的是自我关怀：认识真实的自我，接受自身的完美与不完美，关心自己的心理状态和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱生活，爱社会。;阳光心理？;;;;从“心”开始;坚持健康规律生活

爱惜自己的身体，建立良好的生活和卫生习惯：注意